野菜や果物は、人体に必要な多くの栄養素を豊富に含んでいます。
كۆكتات ۋە مېۋىلەر ئادەم بەدىنىگە كېرەكلىك بولغان كۆپ خىل ئوزۇقلۇق ماددىلارغا باي.
köktat we méwiler adem bedinige kéreklik bolghan köp xil ozuqluq maddilargha bay.
Vegetables and fruits are rich in many nutrients essential for the human body.